05.08.2022

Позы для фотосессии скрыть недостатки. Как фотографироваться в купальнике, чтобы не пострадала самооценка. Подготовка к съемкам


Как правильно позировать на фотосессии — вопрос, которым лет до сорока я никогда не задавалась. Фотографировалась не часто, иногда получалось неплохо, иногда — чудовищно. Но мне удавалось воспринимать удачные фото как подарок судьбы, а неудачные… просто не воспринимать. И никогда не задумываться, а что же я делаю не так на этих неудачных фото.

Теперь, когда я веду модный блог и фотографируюсь много и часто, пришлось вникнуть в процесс фотографии значительно глубже. Оказалось (то есть, теоретически знала я это и раньше, но всей шкурой прочувствовала только теперь), что освещение критически важно для хорошего фото. При правильном свете самая обычная женщина может выглядеть на фотографии сказочной нимфой. А плохой свет даже из красотки сделает Бабу Ягу на каникулах.

Конечно, важно также качество фотокамеры и еще более важно мастерство того, кто эту камеру держит в руках. Но! Если Вы стоите перед гениальным фотографом в позе беременного дикобраза, лучшее, что он может сделать — опустить камеру и не снимать.

Как сделать фото удачным — должна знать, прежде всего, модель

Выстроить тело правильно, принять выигрышную позу, «спрятать» недостатки фигуры и показать достоинства — эти задачи решаются по эту сторону камеры, не по ту. Профессиональных моделей этому учат, нас, простых смертных, не учит никто. А для нас это, быть может, даже более актуально, потому что нам есть, что скрывать, и для нас далеко не любая поза будет выигрышной.

За два года съемок для своего блога я набила столько шишек, что хватит на всех. Испортила сотни кадров — хорошо, что теперь они цифровые, иначе это были бы километры фотопленки, потраченной впустую. Зато теперь я точно знаю, как позировать НЕ НАДО)))

Казалось бы, в сети полно материалов на тему «Как сделать удачное фото» и «Как правильно позировать»

Но есть нюансы, которые очень важны для взрослой женщины весомых достоинств, и которые мне не попадались ни в одной из этих статей, до них пришлось доходить самой. Вы сэкономите кучу времени и нервов, если просто воспользуетесь моим опытом и запомните десять простых правил удачного фото. Поверьте, качество Ваших фотографий изменится критически!

Все фото ниже сделаны при одном и том же освещении, при одних и тех же настройках камеры, почти одновременно. Один фотограф, одна модель, одна и та же одежда. Часто это просто два соседних кадра. А результат… Судите сами.

Правило № 1. Поза вполоборота

Вы автоматически выглядите на размер меньше, если стоите не лицом к камере, а вполоборота, чуть отведя одно бедро назад, а грудь и лицо повернув в объектив. Плюс, если есть намек на животик, то в позе анфас прямо падающий свет делает из этой мухи слона. А в полоборота — все не так критично.

Если свет падает сбоку, то отверните немного назад то бедро, которое освещено меньше. Тогда бедро и живот как бы уйдут в тень и весь силуэт будет казаться уже.

Правило № 2. Когда позируете в профиль, переносите вес назад

Фотографироваться вполоборота или почти в профиль советуют все, это одна из самых популярных поз для фото. Но никто при этом не говорит, что вес обязательно должен располагаться на той ноге, которая дальше от камеры. А та нога, которая впереди, должна быть свободна, без веса.


Слева вес на той ноге, что впереди. А справа нога впереди — свободна

Если вы опираетесь на ту ногу, которая впереди, бедро кажется на два размера больше, а попа — просто необъятной. Обопритесь на ту ногу, которая сзади, и уведите попу назад — это сразу сделает Вас минимум на размер меньше.

Правило № 3. Не выпячивайте то бедро, которое ближе к камере и к свету

Как уже сказано выше, если увести одно бедро назад в «темную сторону» — весь силуэт кажется меньше. Но если перенести вес на то бедро, которое освещено и находится ближе к камере, оно автоматически кажется больше, чем оно есть на самом деле.


Здесь свет падает слева и потому очень хорошо видна разница

Определить, откуда падает свет, может фотограф, который Вас снимает. Но Вам стоит все время иметь это в виду!

Правило № 4. Попу назад!!!

Всегда! Хотя на подиумах и в глянцевых журналах который год мы видим модный тренд — ходить и позировать для фото с выпяченным вперед животом. Даже манекены в витринах магазинов стоят в этой позе.

Но модели и манекены сколько бы ни выпячивали — им просто нечего выпячивать, животов у них нет. А женщине с формами такая поза не подходит категорически!


Слева живот чуть-чуть пошел вперед. А справа все на месте

Независимо от того, позируете ли Вы анфас или вполоборота, всегда старайтесь максимально расправить грудную клетку, выпрямить спину и увести попу назад — она потянет за собой назад и живот. И, конечно, не забываем про пресс 😉

Правило № 5. Не сутулиться!

В продолжение предыдущего пункта. Не сутулиться, расправить плечи — это же так очевидно, без этого удачное фото не получится никогда. Но как часто мы об этом забываем! А между тем, сутулая спина, скрученные вперед плечи — это гарантированное убийство хорошего кадра. Сутулая спина не только делает Вас меньше ростом, она еще обнуляет шею, крадет талию, опускает грудь, автоматически выводит вперед живот — короче, делает все, чего делать категорически не надо!


Скрюченная спина — кадр на смарку!

Когда фотографируетесь, все время повторяйте про себя: «Спину ровнее! Ровнее спину!» Как бы ни была она уже ровна, нет предела совершенству.

Правило № 6. Не прячьте талию!

Линия талии, самое узкое место Вашего тела — обязательно должна быть видна на фото. Поэтому модели часто кладут руки на бедра, поднимают их вверх или еще каким-то образом убирают их от торса. Если Вы прижали руки к телу, рукава слились визуально с торсом — линии тела погибли, их никто не видит.


Слева фигуры нет вообще. Справа — другое дело!

Всегда следите, чтобы между талией и локтем был хотя бы минимальный просвет.

Правило № 8. Не прячьте шею!

Особенно, если шея у Вас и так не очень длинная. В попытках создать «непринужденную», «живую» позу мы часто опускаем голову к плечу — и от шеи остаются одни воспоминания.


Так, как справа — тоже не надо, это утрированный пример

Держите голову выше — так и второй подбородок на фото не появится, откуда ни возмись, и шея будет длиннее.

Правило № 9. Уберите руки!

Не совсем, конечно)) Коварство позы «вполоборота» состоит в том, что на переднем плане, ближе к камере оказываются предплечье и рука. А то, что ближе к камере, кажется больше, это свойство оптики. Не забывайте отводить руки немного назад — так и руки, и плечи выглядят изящнее.


На фото справа предплечье выглядит меньше и весь силуэт легче

Плюс, отводя руку немного назад, Вы обеспечиваете необходимый просвет между талией и локтем.

Правило № 9. Голые руки уберите тем более!

Все, что сказано в п. 8, еще более актуально, если Вы фотографируетесь летом и с голыми руками. Все, что ближе к камере, кажется больше, а если это что-то еще и светлое — оно выглядит шире раза в полтора. Обнаженные руки могут казаться какими-то сардельками без кожуры, если не отвести их подальше от камеры.


Руки те же. Вид другой

Правило № 10. Поднимите подбородок

О правилах съемки портретов можно написать отдельную статью и даже книгу, там море своих нюансов. Скажу лишь одно общее правило: при прочих равных, голова, чуть приподнятая вверх, выглядит лучше, чем голова, опущенная вниз. Как уже говорилось выше, опуская голову, Вы создаете второй подбородок, даже если его у Вас нет.

И тут тоже работает общий принцип: что ближе к камере, то кажется больше. Когда Вы наклонили голову вперед — больше кажется лоб. Когда Вы чуть откинули голову назад — больше кажутся губы 😉

Вы скажете: да разве может живой человек с первого раза все это запомнить?

И я Вам отвечу: конечно, нет! Но, если Вам систематически не нравятся Ваши фото, то, может быть, пора с этим что-то делать? Телефон с фотокамерой сегодня есть в кармане у каждого. Потренируйтесь перед зеркалом, попросите подругу пофотографировать Вас. Подглядывайте в мою шпаргалку, пробуйте разные позы — и Вы увидите, что работает для Вас.

Немного тренировки, и Вы научитесь автоматически принимать удачную позу и станете получаться на фото, как минимум, не хуже, чем Вы есть. А может быть, и чуточку лучше)) Все-таки фотография — это не только техника, но и немного магия 😉

Профессия фотографа подразумевает запечатление в объектив самых разных людей. И в кадр попадают не только анорексичные модели, но и с другими типами фигуры. Хороший фотограф умеет подбирать правильный ракурс, освещение и обработку, чтобы любой человек на готовой фотографии выглядел привлекательно и красиво.

Если вы работаете с , то знаете, что фото с людьми – это самый ходовой товар. Но стоки перенасыщены снимками идеальных моделей 90-60-90. А вот модели сайз плюс или же модели снебольшой естественной полнотой – это пусть и не новое, но очень востребованное направление сегодня. Поэтому, если вы давно задаетесь вопросом «Что же снимать для фотостоков, чтобы заработать на этом и выделиться среди массы фотографов?», то сегодня мы дадим вам советы о том, как же фотографировать полных людей. Это несомненно поможет разнообразить вам ваше портфолио и даст рост продаж на фотостоках.

Подобные советы очень важны и полезны, так как в наше время мода диктует достаточно жесткие стандарты и даже девушки лишь с незначительным лишним весом, начинают считать себя полными. Что уж говорить о действительно крупных женщинах? Комплексы, стеснение и замкнутость могут навсегда отбить у человека желание участвовать в каких-либо фотосессиях.

Конечно, каждое несовершенство можно убрать за час работы в фотошопе. Но всё же основной задачей является изначально сфотографировать модель с правильного ракурса, так, чтобы человек выглядел немного стройнее, но при этом естественно. Существует несколько секретов фотографии полных людей, которые пригодятся не только фотографам, но и самим моделям, которые хотят выглядеть на снимках хорошо.

Как лучше всего выглядеть на фотосессии?

Если задача фотосессии состоит в том, чтобы все-таки прикрыть полноту, то есть несколько советов.

Чтобы выглядеть стройнее на фотографии, следует отдать предпочтение выбору одежды тёмных тонов, с вертикальными полосами. Неплохим решением будет прикрыть руки и плечи, а девушкам подчеркнуть главное достоинство при полноте — большую грудь. Туфли на каблуках помогут выглядеть намного лучше на большинстве ракурсов.
Секретом, который придаст образу лёгкости, стройности и женственности, является лёгкий, развевающийся шарфик.

Скрыть полноту лица, подчеркнуть женственность и мягкость фигуры, помогут пышные, распущенные волосы. Самой лучшей укладкой станут объёмные локоны.
Кроме того, с помощью макияжа можно прекрасно выделить достоинства, и скрыть недостатки.

Ракурсы и позы для полных людей

Не стоит снимать полного человека снизу вверх, чтобы не сделать его визуально ещё крупнее и не подчеркнуть недостатки, вроде второго подбородка. Самым лучшим решением будет снимать немного сверху. При таком ракурсе лицо немного вытянется.

Во время фотосессии для полных лучше всего фотографировать вполоборота и стараться не делать фотографий в анфас. При фотографиях в полный рост, вставать надо боком, расправляя плечи и втягивая живот. Носки ног нужно вытягивать, как бы вставая «на цыпочки». Это визуально удлиняет и стройнит.

Руки и локти не стоит прижимать близко к телу, их следует немного отводить или поднимать вверх. Если они висят вдоль туловища, то должны образовывать кривые, а не прямые линии. В таком случае, фигура визуально будет выглядеть стройнее.

Как правило, когда человек прислоняется куда-то или садиться, части его тела «растекаются». Это очень полнит, поэтому при такой позе лучше немного напрягаться, правильно распределяя вес.

Существует ещё одно правило при фотографировании: то, что ближе к объективу смотрится крупнее. Поэтому можно слегка отставлять нижнюю часть туловища назад, а верхнюю часть туловища наоборот немного направлять вперёд.

Освещение во время съемки полного человека

Самое лучшее освещения для того, чтобы фотографировать полных людей — «частичное». Следует сделать так, чтобы часть лица и тела была как бы в тени, а другая половина освещена. Если ставить свет сверху, лицо визуально вытягивается и смотрится тоньше. А вот подсветка снизу запрещена. Свет не должен быть слишком ярким, контрастным. Идеальным вариантом станет мягкий, рассеянный.

Свет должен как бы «рисовать» силуэт. Выделяя красивые, женственные изгибы и оставляя в тени недостатки.

Идеи для фотосессии полного человека

Да, многие люди любят фотографироваться в своём повседневном образе. Но, как мы помним, снимать для фотостоков лучше по заранее продуманному сценарию, где есть идеи и посыл. Поэтому, если вы хотите зарабатывать на продаже своих снимков, то просто необходимо предложить модели интересную идею, какую-то тематику или образ. Это поможет человеку взглянуть на себя с другой стороны, а фотограф наберётся опыта. На выходе должны получится яркие, интересные фотографии, которыми будут довольны и модель и фотограф.

Летняя фотосессия. Летом вокруг просто куча идей, чтобы сделать красивые фотографии для полного человека. Это могут быть фото на пляже, в красивой накидке, когда модель стоит по бедра в воде. Если солнце при этом идёт на закат, вокруг создаётся красивое, выгодное освещение.

Летом вокруг появляется множество цветов. В них можно отлично спрятать недостатки, зайдя по пояс в поле с маками или подсолнухами или войдя в тень кустов сирени. Кроме того, «цветочные» кадры получаются изумительными и очень женственными.

Осенняя фотосессия. Красивое пальто, шарф, зонтик, клетчатый плед и другие аксессуары станут отличными «отвлекающими» нюансами во время осенней фотосессии для полных.

Стиль «ретро». В 50-х идеал женской фигуры был совсем другим, чем в наши дни. Все помнят красивые и пышные формы Мэрлин Монро и календари с моделями в стиле «пин-ап». Поэтому клетчатое платье в стиле ретро, повязка на голову, красная помада, помогут создать незабываемый образ, демонстрирующий модель с лучших сторон.

Если же вы работаете с профессиональной моделью и снимаете для фотостоков, т.е. делаете снимки именно с коммерческой ценностью, то здесь вам помогут социальные тематики: ожирение, дискриминация полных, стремление похудеть и т.п. Такие снимки обычно получаются очень эмоциональными и несут в себе идею одной из острых тем современности.

Надеемся, наши советы были полезными и вдохновят вас на создание чего-то нового и интересного. Удачи!

Такое ощущение, что на свидании в москва-сити каждый человек переживает за нашу пару душой

Ребят, спасибо вам большое за проделанную работу, все было сделано оперативно, в сжатые сроки, вы лишили меня большей части волнения, потому что свзяли на себя всю организационную работу нашего романтического ужина на крыше Москва-Сити. Спасибо прям каждому человеку, Евгению, Анастасии, Александру - оператору нашему. Такие молодцы, все то они умеют и петь и видео снимать, а фокусник - прям волшебник какой-то, честное слово. Такое ощущение, что каждый человек переживает за нашу пару душой. Все получилось, спасибо большое

Очень понравилось, что удовлетворили наши пожелания, которые изначально не оговаривались.

Здравствуйте, я нашел это мероприятие - романтический вечер на крыше, в интернете, хотел сделать жене приятный сюрприз. Вести просто по ресторанам - это обычно достаточно. А здесь все-таки заинтересовало: вид на Москву красивый, романтичная атмосфера. И очень понравилось, что ребята, которые это организуют очень отзывчивые, пошли на встречу и удовлетворили наши пожелания, которые изначально не оговаривались. Поэтому, очень благодарен. Я рад, что моя жена осталась довольна свиданием на крыше.

В общем, я в шоке!

В общем, я не ожидала! Ехала в такси и не знала, куда я еду. Меня привели сюда, закрыли глаза. Я ехала в ужасном лифте, в котором закладывало уши. Пришла сюда и очень удивилась, все было очень красиво. Настоящее романтическое свидание на крыше: было украшено лепестками роз и свечами. Что еще сказать-то? - В общем, я в шоке)

Мнение о качестве обслуживания и профессионализме персонала, организующего романтические свидания на крыше в Москва-Сити

Хочу сказать, что мы с удовольствие провели эти пару часов романтического ужина на крыше для двоих и были очень довольны обслуживанием, тем, как нас встретили организаторы, насколько комфортные условия для нас создали. Хочу кухню отметить, все было очень вкусно! Хочу отметить музыку: было музыкальное сопровождение, саксофон. Все было очень романтично, по настроению. Также мне понравилось, как фотосессия прошла и насколько профессионально отнессе фотограф к ракурсам, как выставлял нас на фоне цветов и окон панорамных. Говорим вам спасибо и приглашаем и других, кто в этом заинтересуется - принять участие.

Все было очень романтично, по настроению. Также мне понравилось, как фотосессия прошла и насколько профессионально отнессе фотограф к ракурсам, как выставлял нас на фоне цветов и окон панорамных. Говорим вам спасибо и приглашаем и других, кто в этом заинтересуется - принять участие.

Свидание в сити очень понравилось, особенно живая музыка и тортик

Так, ну что ж, мне все очень сильно понравилось. Я нашел эту организацию в интернете. Романтический вечер в Москва-сити был отличным и оправдал мои надежды, мне все очень понравилось! - и Мне понравилось. Особенно живая музыка, тортик! Я доволен!

Я вообще в шоке

Мне все очень понравилось. Я волновался, но не сильно. Свидание в Москва-Сити прошло так, как и хотелось бы. Спасибо большое Валерии. - Да, Валерия была очень мила и отзывчива. Нам все очень понравилось! - А я так вообще в шоке! Спасибо огромное, Валерии отдельно!

На нашем романтическом вечере в Москва-сити мы смогли увидеть закат - очень красиво, очень здорово

Здравствуйте, Олег и Кристина. Скажите, чего Вы ожидали от романтического ужина в Москва-Сити и получилось ли это в действительности? На самом деле - мы не ожидали, что окажемся так высоко и увидим такую картину - приятная неожиданность! И нам очень повезло с временем - мы смогли увидеть закат - очень красиво, очень здорово. Могли бы Вы порекомендовать нас своим друзьям? - Конечно, сейчас будут посты в инстаграм, все и так увидят

Романтическое свидание в Москва-сити Мастерской Эмоций - лучший подарок на др

Сегодня 1 июля - день рождение моего любимого супруга. Я очень долго подходила, чтобы найти способ, как его необычно поздравить. И однажды, когда наткнулась в интернете на такое необычное поздравление - романтическое свидание в Москва-сити Мастерской Эмоций - я решила, что это как раз будет то что нужно. Я не пожалела. Было полное соответствие цены и качества - романтично, чистенько, качественно. Все соответствует реальности - было очень круто. Ребята, спасибо! Надеюсь, еще когда-нибудь увидимся! было супер!

ребята, советую отличное место для проведения различного формата мероприятий: день рождений, ночной сеанс фильма, романтическое свидание на крыше. Тем более скоро день влюбленных - можете уединиться на 60 этаже башни Город Столиц. Представляете: 6 лет работаю здесь и даже не подозревала, что есть такое офигенное место. Можете оформлять как хотите, можете со своими напитками и едой, в общем - места для фантазий полно, рекомендую, советую. Компания которая нам помогла называетя "Мастерская Эмоций". Вэлкам!

Мы еще раз сюда приедем и не раз

Добрый вечер, уважаемые дамы и господа! Сегодня мы посетили невероятное место, как Мастерская Эмцоий, которое находится в Москва-Сити. От романтического вечера в Москва-сити, который организовала Мастерская Эмоций остались восхитительные впечатления: очень романтичная обстановка, очень хорошая атмосфера, очень гостепреимные люди, персонал обслуживающий очень хороший. Мы приглашаем всех вас посетить это место, потому что здесь невероятные виды на Москву. Нам очень понравилось, мы еще раз сюда приедем и не раз!

Романтика! Если б мы конечно еще спрыгнули

Зашел в интернет, написал "развлечения" - "Какие могут быть развлечения сегодня", т.к. у моей супруги день рождения было. Смотрю - можно сделать свидание в башне Федерации Москва-Сити для супруги такое развлечение-сюрприз и нашел номер телефона и позвонил. И это само собой совершилось, не запланированно, "наобум" за пару часов. Когда все происходит спонтанно - получается красиво. Романтика! Если б мы конечно еще спрыгнули))

Будущая жена даже прослезилась

Нам все понравилось! Очень здорово! Опасения? - Не знаю, были? - Ну первый раз, когда стоишь на высоте такой, конечно чувство страха есть, т.к. достаточно большая высота. Эмоции переполняют, настолько это все запоминающееся. Моя будущая жена даже прослезилась! Настолько это мило и трогательно, спасибо огромное

Все изыскано - спасибо за качество и сервис романтического ужина в Москва-сити

Хотелось бы сказать огромное спасибо компании "Мастерская Эмоций" за предоставленный сервис, качество организации нашей частной такой вечеринки для двоих в честь нашей годовщины! На самом деле все изыскано, культурно. Хотелось бы сказать огромное спасибо за качество и сервис, предоставленный вами сегодня.

Прекрасный вид и приятная обстановка романтического вечера в Москва-сити.

Все очень здорово, нам понравилось очень! Прекрасный вид из окна - это самое главное впечатление. И приятная обстановка! Как мы вас нашли? - В интернете было очень много предложений. Почему остановились на вас? - Наверное отзывы и фотографии посмотрели. И решили организовать.

Счастливы безумно, что вас нашли

нашли мы через сайт "голова в облаках". Счастливы безумно, что вас нашли. Предложение получилось "на ура". Услуги получились тоже "на ура". Все красиво и вид..все романтично. Будем предлагать всем своим друзьям, чтобы к вам обращались и заказывали свидание в Москва-сити.

Романтический ужин у вас хорош, комфортно и цены приятные

Могу честно говорить? Серьезно? - Да! Я обратился в Мастерскую Эмоций, потому что мне показалось, что эта компания действительно сможет реализовать настоящий романтический вечер в москва-сити, как раз то, что я хотел. В принципе, я не прогадал, всепрошло очень хорошо! В целом лепестки роз не были включены, но они оказались здесь - я очень рад. Буду честно говорить. - Сегодня мне сделали предложение, и это самое лучшее место, где это могло случиться! Спасибо! У вас очень хорошо, комфортно и цены приятные

Высший пилотаж - свидание в Москва-сити

Меня зовут Рита, меня зовут Илья. Мы здесь впервые, романтический ужин в Москва-Сити - был супер. Очень хорошо все организовано. Атмосфера замечательная. Высший пилотаж, будем советовать и рекламировать друзьям!

Одно из лучших мест, где панорамный вид

Узнали в интернете одно из лучших мест, где панорамный вид, где можно организовать свидание на крыше Москва-Сити с девушкой. Очень все понравилось, ожидания реально совпадают. Мастерской Эмоций спасибо, все очень круто - обращайтесь. Я получила кучу эмоций - это самое главное, спасибо!

Долго выбирал, остановился на Мастерской Эмоций, все было круто.

На самом деле, ничего я не боялся, я уже знал свой выбор. Долго подбирал площадку для романтического вечера Москва-Сити и думал как это сделать и не жалею что остановился на ребятах из Мастерской Эмоций. Все было на высшем уровне, можно им верить! Эффект ВАУ был, все было круто.

Когда речь заходит о фотосъемке людей, то актуальной становится проблема, как скрыть недостатки фигуры на снимках. Ведь большинство людей не могут похвастаться модельной внешностью и идеальными, стройными пропорциями тела. Добиться хорошего результата при фотографировании полных людей, то есть такого, чтобы, в первую очередь, им самим понравились фотографии с их участием, бывает довольно сложно. Фотографу необходимо сделать так, чтобы определенные недостатки фигуры не бросались в глаза, и человек на снимках выглядел естественно и красиво. Для тех, кто столкнулся с подобной проблемой, мы предлагаем воспользоваться несколькими полезными советами.

Ищите «изюминку»

При первом знакомстве и общении с человеком постарайтесь найти в нем какую-то «изюминку», чтобы выделить ее и передать на фотографиях. Во внешности практически любого человека есть определенные достоинства, нужно только умело подмечать детали. Например, стоит обратить внимание на ямочки на лице или потрясающе красивые руки, которые могут привлечь внимание зрителя. В Вашем поведении не должно быть никакого намека на то, что фотографа смущает внешность или полнота модели.

Если человек сам стесняется своей полноты и комплексует из-за того, что будет не очень фотогенично смотреться на фотографиях, желательно его успокоить при личном общении. Постарайтесь наладить контакт с человеком и расположить его к себе. Необходимо убедить его, что от определенных недостатков физического тела все равно никуда не скрыться, но важно во время фотосъемки подчеркнуть достоинства фигуры и личности.

Правильно подбирайте одежду

Обратите внимание на выбор одежды. Наряды холодных и темных тонов обычно стройнят фигуру, в то время как одежда теплой и светлой расцветки визуально придает фигуре полноту. Соответственно, лучше для съемки подбирать одежду холодных расцветок. Советуем использовать для съемки одежду с длинным рукавом и с закрытыми плечами. Также хороша будет одежда с тонкими вертикальными полосками (за исключением колготок) или крупными узорами – она также визуально сделает фигуру более стройной. А вот от нарядов с горизонтальными полосками лучше отказаться. Желательно добавить к создаваемому образу длинный шарф. Можно попробовать убрать акценты с фигуры и перенести их на одежду. Для этого подойдут какие-нибудь старинные наряды, которые подчеркнут пышность человека с выигрышной стороны. Впрочем, все это достаточно общие советы, одежду, конечно, необходимо подбирать индивидуально для каждого человека, с учетом особенностей его фигуры и внешности.

Используйте темный фон

Для того, чтобы визуально скрыть полноту человека, лучше фотографировать его на каком-либо темном фоне. В этом случае одежда должна быть черного, серого, или коричневого оттенка. В этом случае фигура немного сольется с фоном, и ее недостатки будут видны в гораздо меньшей степени. Правда, существует мнение, что модель в светлой одежде на светлом фоне также выглядит немного стройнее. Ради эксперимента можно попробовать и такой вариант.

Пользуйтесь длиннофокусной оптикой

Вместо привычного портретного объектива можно использовать длиннофокусную оптику, которая позволит избежать искажений пропорций фигуры. Например, можно взять для съемки оптику 85 — 100 мм. Если использовать объектив с меньшим фокусным расстоянием, то человек на снимках может визуально выглядеть полнее.

Не забывайте о грамотном освещении

Еще более важное значение приобретает правильное освещение. Как правило, при съемке портрета рекомендуется использовать дневной, рассеянный свет, однако здесь он нам не пригодится. Лучше воспользоваться световой схемой «рисующий свет». Выглядит это так. Модель должна располагаться к камере в полуобороте, при развороте часть тела будет размещаться в тени. Человек должен повернуться лицом к свету, не поворачивая корпус своего тела. Источник света должен располагаться таким образом, чтобы он освещал половину лица и фигуры. Вторая же половина будет находиться в тени. Чтобы тень не получилась излишне темной, применяйте отражатель.

Ваша задача – затемнить по контуру фигуру человека, а пышные части, как это ни странно, наоборот, можно немного выделить светом. Сильно подсвечивать лицо нельзя, чтобы на снимках не вылез второй подбородок, Советуем для подсветки лица использовать мягкий, отраженный свет. Также не стоит подсвечивать лицо снизу.

Если Вы фотографируете на улице в яркий, безоблачный день, подсветите лицо вспышкой, чтобы убрать грубые, жесткие тени. Кстати, для фотографирования на природе целесообразно применять такую схему: модель стоит за деревом так, чтобы половина фигуры оказалась закрыта, голова наклонена чуть вбок, но лицо видно не полностью, а солнце располагается под углом 30 – 45 градусов в горизонту.

Вообще, желательно ставить модель близко с какими-либо массивными объектами, например, с теми же самыми деревьями, – на контрасте полнота тела будет менее заметной. В любом случае имейте в виду, что при съемке полных людей лучшей задействовать именно мягкий, отраженный свет.

Не фотографируйте в профиль

Откажитесь от съемки в профиль – если корпус тела будет развернут прямо к камере, то будут хорошо заметны все недостатки. Лучше если человек будет развернут к объективу в пол оборота, как мы уже отмечали. Это сделает модель визуально стройнее. При этом попросите человека во время съемки немного втянуть живот и расправить плечи.

Выбирайте правильные позы

Обратите внимание на положение рук. Если они строго не прижаты к телу, это сделает фигуру человека более воздушной. В противном случае визуальный эффект полноты усилится. Даже если руки будут вытянуты вдоль тела, они должны иметь форму кривых. Что же касается ног, то можно использовать, например, традиционную схему, когда одна нога стоит впереди и немного прикрывает собой другую. Если у человека полные бедра, то желательно, чтобы они размещались к камере также в пол оборота.

Хорошая возможность скрыть полноту – распущенные, длинные волосы модели. При съемке в помещении можно воспользоваться вентилятором для того, чтобы волосы развевались в кадре. Снимки получатся более привлекательными и динамичными. С положением тела во время съемки можно поэкспериментировать. В частности, неплохо смотрятся позы, в которых тело человека немного изгибается и выглядит в виде S-образной кривой. В любом случае при фотографировании полных людей приветствуются любые непрямые линии в позировании.

Важное значение имеет правильная осанка. Если модель не держит спину прямо, то в кадре она может получиться даже полней, чем есть в реальности. При этом неважно сидит человек на стуле или стоит перед камерой. Поэтому обязательно попросите человека расправить плечи, спина должна всегда оставаться ровной. Ко всему прочему, это позволит выделить грудь и убрать складки на животе. Чтобы на снимках не выделялся второй подбородок, модель должна немного наклонить корпус вперед и чуть наклонить подбородок. Совершенно неправильное мнение, что немного запрокинутая назад голова позволит избежать двойного подбородка на снимках. Вместо этого лучше попробовать фотографировать лицо чуть сверху.

Ищите выигрышные ракурсы

Оптимальный ракурс съемки также может помочь скрасить отдельные недостатки тела. В частности, неплохими получаются кадры, если снимать пышную модель немного сбоку. А самый предпочтительный ракурс для фотографирования полных людей – все-таки верхний. Камера должна располагаться немного выше уровня глаз портретируемого. Это позволит избежать появления в кадре складок на шее. Но при съемке сверху тщательно продумывайте композицию, чтобы снимки не получились бы маловыразительными и неинтересными.

Крупные планы

Если у человека слишком пышные формы, то лучше избегать фотографирования ростовых портретов. Целесообразнее снимать крупные планы, чтобы как можно меньше недостатков фигуры оказалось запечатлено в кадре. Начинайте съемку с поясных или грудных портретов, плавно переходя к фотографированию лица. К тому же, именно такие фотографии с крупными планами, как показывает практика, чаще всего нравятся и приходятся по вкусу самим портретируемым.

Итак, существует немало мелких хитростей и приемов, позволяющих скрасить недостатки фигуры человека, сделать его более привлекательным и интересным в кадре. Задача фотографа здесь состоит в том, чтобы полнота или отдельные недостатки внешности не так сильно бросались в глаза. При этом акцент на фотографиях должен быть сделан на достоинствах, интересных деталях и «изюминках» человека.

Нижеприведенные позы – это своеобразная подсказка, которой может воспользоваться не только модель, но и фотограф. Так что, если вы собрались сделать креативную фотосессию в студии или на улице, распечатайте эти снимки либо загрузите на смартфон. В трудную минуту они помогут вам настроиться на нужный лад.

Что ж, настало время ознакомиться с эффектными позами девушек. Всего их 60:

1. Эта портретная поза отличается простотой. Взгляд модели нацелен в объектив фотокамеры. Она смотрит в него через плечо. Внимательно присмотритесь к модели. Если регулярно менять ракурс, каждый раз ее портрет будет уникальным.

2. Зачастую в процессе съемки портрета модель с фотографом игнорируют одну важную деталь. В данном случае речь идет о положении рук. Если же вы попросите девушку поиграть руками, то могут получиться весьма креативные фото. При этом стоит придерживаться следующего правила. Кисти должны быть мягкими, гибкими, а ладони – не плоскими и не напряженными.

3. Этот фотограф демонстрирует такое композиционное правило, как правило 3-ей.

4. Согласитесь, что модель, которая присела и свела вместе колени – смотрится очень мило.

5. Когда девушка находится на земле (полулежит или полностью лежит на ней), она излучает открытость. Присядьте на корточки и начните съемку буквально с нижней позиции.

6. Пускай девушка даст волю рукам. Она может их скрестить либо непринужденно прикоснуться ими к земле. Этот ракурс идеален для позы на улице для любой девушки. Особенно, если девушка будет находиться среди цветов, а также трав.

7. Наиболее простая поза. При этом она выглядит эффектно. Фотограф должен осуществлять съемку с нижней позиции. Обходите девушку со всех сторон и снимайте ее с различных ракурсов. При этом модель должна раскрепоститься и регулярно совершать плавные движения всеми частями тела.

8. Данное положение идеально для моделей, которые имеют любые, даже самые нестандартные, параметры. Пускай, девушка меняет позиции ног с руками и т.д. При этом вы должны сосредоточить все свое внимание на ее глазах.

9. Не даром, эту позу называют миленькой и заводной. Ее удачно дополнит почти любой интерьер. Фотограф может фотографировать девушку, когда та лежит на постели, валяется на травке или загорает на песчаном, галечном пляже. Вы должны сфотографировать девушку из нижней позиции, сосредоточившись на ее глазах.

10. Благодаря данной позе, модель продемонстрирует все прелести своей фигуры.

11. Подойдет для сидящей девушки. Усадите модель таким образом, что одно из ее колен касалось груди, а другое – соприкасалось с землей. Девушка должна смотреть в объектив фотокамеры. Идеальная поза для фото в студии для девушек.

12. Позволяет фотографу подчеркнуть все прелести тела девушки, а также его пластику. Как правило, используется для съемок на ярком фоне. Удачная поза для фотосъемки на море.

13. Данное положение отличается простотой, естественностью, разнообразием выбора. Также приветствуются различные эксперименты. Пускай модель поработает бедрами и пр. Идеальная поза для фотосъемки в платье.

14. Это положение легкое и, одновременно, изящное. Девушка повернула корпус тела немного в сторону. Причем ее руки спрятаны в тыльных карманах джинов, шорт.

15. С помощью незначительного наклона вперед девушка подчеркивает формы своего тела. Тем самым, она излучает сексуальность.

16. В такой позе модель демонстрирует свою чувственность. Как правило, ее выбирают стройные, спортивные девушки.

17. Существует множество вариантов поз, когда девушка снимается во весь рост. Такое положение может стать первоначальным. После чего девушка должна непринужденно поворачивать корпус тела, совершать движения другими частями тела.

18. Данная поза подразумевает расслабленность. Напомните девушке, что прикасаться к стенке можно не лишь одной спиной. Для этого рекомендуется использовать и другие части тела. Идеальная поза для фотосессии в полный рост.

19. Кадры, на которых модель запечатлена во всю длину, являются специфическими. Как правило, на таких фото запечатлены девушки с высоким ростом. Обязательно воспользуйтесь следующим секретом. Тело девушки должно быть похоже на изогнутой змейкой букву «S». Она должна сосредоточить весь вес своего тела на одной из ног и максимально расслабить руки.

20. Это самое идеальное положение для девушек со стройной фигурой. Она предусматривает различные варианты. Для того, чтобы запечатлеть модель в самой выигрышной позиции, попросите ее совершать неторопливые движения руками.

21. От этой позы так и веет романтичностью, нежностью. Рекомендуется применять всевозможные ткани. Подойдут и драпировки. Благодаря им Вам удастся сделать максимально чувственные фото. При этом оголять целиком спину не надо. Достаточно немного обнажить плечо. И игривое настроение гарантировано.


22. Это одно из самых эффектных положений для съемок. Девушка повернута к объективу фотокамеры боком. Вместе тем, плечо незначительно вздернуто. Важно – подбородок с плечом не должны соприкасаться.

23. Довольно традиционная поза. Девушка переносит весь вес своего тела на одну из ног и изгибается в форме змеевидной буквы англ. алфавита «S».

24. Девушка притрагивается руками к плоскости, которая находится в вертикальном положении. К примеру, к стене. Данная поза позволяет делать отличные портретные фото на природе.

25. Если у девушки – красивые, да к тому же длинные волосы, вы просто обязаны продемонстрировать их в динамике. Попросите ее, чтобы она быстрым движением повернула голову. Таким образом, ее волосы начнут волниться.

26. Девушка присела на кровать, разлеглась в мягком кресле. И если при этом вы дадите ей чашечку кофе, то может получиться весьма атмосферный снимок. Может сложиться впечатление, что она сильно замерзла и в данный момент отогревается горячим напитком.

27. Это положение буквально создано для организации съемок в домашних или студийных условиях. Девушка может выбрать кровать либо удобный, мягкий диван.

28. Одна из самых эффектных положений для девушек, которые восседают на мягком диване.

29. Создано для девушек, которые сидят на земле. При этом вы можете фотографировать ее с различных ракурсов.

30. Не ограничивайтесь стандартными сюжетами. Даже в сидячем положении, модель представляет вам возможность вдоволь экспериментировать над ее образом.

31. Принято считать, что, если человек скрещивает ноги и руки, то он создает психологический барьер перед другими людьми. Именно поэтому, делать подобное в процессе фотосъемки не рекомендуется. Но есть и исключение из правил. Вы должны попробовать сфотографировать девушку, которая скрестила руки на груди.

32. Не во всех случаях надо просить модель разместить руки в определенном положении. Будет лучше, если она их расслабит и будет вести себя естественно. Данное правило касается и ног.

33. Это еще один из ярких примеров, который создан для удачной съемки девушки во всю длину ее тела. При этом ее руки должны располагаться в карманах.

34. Обычно такое положение принимают в процессе той съемки, которая происходит на улице летом и осенью. Вы должны попросить девушку снять обувь и совершить неторопливую прогулку.

35. Руки девушки скрыты за спиной. Эта поза стоя является неординарной и весьма искренней. Вместе с тем, девушка может опереться на стенку.

36. Данная поза предназначена для официальных композиций. Девушка повернута к объективу фотокамеры бедром. Причем ее взгляд сосредоточен на фотографе. Что же касается ее головы, то она слегка наклонена набок.

37. Когда девушка прикоснется руками к талии, она будет эффектна выглядеть в кадре. Должен получится неплохой поясной портрет или портрет во всю длину.

38. Автор: Gunnar Rathbun. Когда рядом есть громоздкий предмет интерьера, который позволяет облокотиться на него рукой, не примените его использовать. Он позволит принять девушке формальную и при этом свободную позу.

39. Девушка должна присесть на какой-либо предмет. Снимать ее в таком положении можно как дома, так и за его пределами.

40. Женственная и эффектная поза для девушки, которую вы снимаете во всю дину.

41. Это весьма сложное положение. Так как фотограф должен передать движение девушки. Но если он сделает все правильно, получится хороший фэшн-кадр.

42. Хорошее положение. Но чтобы снимок получился эффектным, необходимо отрегулировать некоторые настройки фотокамеры. Модель должна опереться на мостовые перила. Подойдет и забор. Благодаря расширенной диафрагме вам удастся достичь маленькой глубины резкости, а также затуманенного заднего фона.

43. Грамотное расположение всех подвижных частей тела – решающий фактор для данного положения. Для такой фотосессии подойдет девушка любого телосложения. Выполнять съемку фотографу необходимо из немного приподнятой позиции. Удачная поза для фото в лесу.

44. Это положение создано для интимных фото. Она используется в совершенно разных условиях. Будь то кровать, песчаный пляж и пр. Удачная поза для эротической фотосъемки.

45. Фотограф должен взять ракурс с самой нижней позиции. При этом девушке рекомендуется незначительно приподняться, а голову – слегка склонить. Потребуется ей и согнуть ноги, перекрестить ступни.

46. Данное положение не отличается простотой в исполнении. Уделите внимание следующим нюансам. Одна из рук, которую девушка использует в качестве опоры, должна быть обращена ладошкой от тела. Более того, ей необходимо вытянуть ноги и контролировать мышцы живота. Такое положение подойдет тем моделям, которые могут похвастаться хорошим телосложением.

47. Также отличается сложностью в исполнении и потребует от фотографа профессиональных навыков. Чтобы сделать эффектные снимки, он должен следить за всем телом девушки.

48. Весьма эффектное положение для фотосессии.

49. Хорошо подходит для утонченной художественной фотографии оголенного женского тела. Предусматривает множество различных вариаций со всевозможным размещением частей тела.

50. Основное в данной позе – наиболее правильно разместить ноги. Предельно аккуратно направляйте движения девушки, подсказывая ей необходимое положение. Важное условие – девушка должна одеть туфли, которые имеют высокий каблук.

51. Отличается простотой и неоспоримым совершенством. Следите за тем, чтобы девушка не закрывало лицо рукой либо плечом. А если она устремит взгляд в пол, то фотография получится предельно романтической. Что же касается приподнятого локтя, то его необходимо направлять влево или вправо от объектива фотокамеры.

52. Предназначена для портрета во весь рост. Необходимо снимать девушку рядом со стенкой. Фотограф должен сфотографировать девушку, зайдя ей за спину.

53. Обычно такие позы принимают модели, которые увлекаются одним из видов спорта. Они изгибают свое тело в виде «S». Регулярно совершают движения бедрами и руками, вертят головой то туда, то сюда.

54. Если использовать легкую, воздушную ткань, девушка и фотограф могут сделать смелые эксперименты. В итоге получатся эффектные кадры. Данную позу рекомендуется принимать на природе, когда дует легкий ветерок.

55. Среди других положений, эта поза выделяется легкостью и простотой. Благодаря ей девушка способна подчеркнуть изящные изгибы своей фигуры.

56. Воздушное и нежное положение. Девушка присаживается. Вместе с тем, она только частично переносит весь всего тела на ступни согнутых в коленях ног. Смотрит на фотографа из-за плеча.

57. Эта поза отличается простотой и, одновременно, великолепием. Подходит для всех условий. Вы можете фотографировать модель в такой позе как внутри дома, так и на свежем воздухе. Как правило, используется для фотосессии силуэта, который расположен на ярком и красочном фоне.

58. Автор: Karen Abramyan. Стенка либо другой вертикальный объект создают идеальные условия для создания той или иной позы. Так, те же стены могут быть использованы в качестве опоры для рук.

59. Весьма изящное положение. Напомните девушке, что она должна чуть ссутулиться. То есть, наклониться от поддерживающей спинки мягкого кресла, скамейки и т.д.

60. Поза в движении. Необходимо делать шаги идя по направлению к фотографу. Смотреть в объектив при этом не обязательно.

В завершении не лишним будет еще раз напомнить, что вышеперечисленные примеры являются лишь своеобразными начальными «эскизами». Ведь есть множество различных вариаций каждого положения. Не стесняйтесь воплощать в жизнь креативные задумки. Постоянно просите модель, чтобы она экспериментировала с выражением лица, улыбкой, меняла положение рук либо ног. Учтите, что даже если девушка незначительно изменит положение – получатся снимки с совершенно другим контекстом. Также, если и фотограф изменит ракурс, то стоит ожидать абсолютно других кадров.
При этом вы можете изменять расстояние до девушки, которую фотографируйте – то приближайтесь к ней, то отдаляйтесь от нее.

К позам девушек из данной статьи необходимо относиться как к начальным советам. Лучше, если просмотрит и оценит предложенные нами ракурсы с той моделью, которая будет ему позировать. Особенно, если она – новичок в данном деле. Это поможет фотографу найти с девушкой общий язык и настроить ее на свой волну.

В процессе проведения фотосессии обязательно интересуйтесь мнением модели, спрашивайте какие из поз ей больше всего импонируют. Благодаря этому нехитрому психологическому приему, она раскрепостится, а Вы сможете сделать красивые фотографии.
Также перед фотосессией спросите у модели, какой именно она желает видеть себя на будущих фото. Невинной? Сексуальной? Романтичной? Возможно, ей захочется подчеркнуть одну из черт своего характера? В общем, не стесняйтесь, общайтесь с девушкой. Так вы лучше узнаете ее.

Не игнорируйте и кадрирование снимка, экспериментируйте с его композицией. Иными словами, не бойтесь делать ошибки. Так как на них учатся.